沈约瘦腰 沈约从少年时代起就很用功读书，白天读的书，夜间一定要温习。他母亲担心他的身体支持不了这样刻苦的学习，常常减少他的灯油，早早撤去供他取暖的火。青年时期的沈约，已经“博通群籍”，写得一手好文章，并且对史学产生了浓厚的兴趣。他从二十几岁的时候起，用了整整二十年时间，终于写成一部晋史。可惜，这部晋史没有能够流传下来。 沈约..► 305篇诗文 ► 0条名句
译文
注释
自三峡七百里中，两岸连山，略无阙(quē)处。重岩叠嶂(zhàng)，隐天蔽日。自非亭午夜分，不见曦(xī)月。(阙 通：缺；重岩 一作：重峦)
自：在，从。三峡：指长江上游重庆、湖北两个省级行政单位间的瞿塘峡、巫峡和西陵峡。三峡全长实际只有四百多里。略无：毫无，完全没有。阙：通“缺”，缺口，空隙。嶂：直立如屏障一样的山峰。自非：如果不是。自：如果。非：不是。亭午：正午。夜分：半夜。曦：日光，这里指太阳。
至于夏水襄(xiāng)陵，沿溯(sù)阻绝。或王命急宣，有时朝(zhāo)发白帝，暮到江陵，其间千二百里，虽乘(chéng)奔御风，不以疾也。(溯 同：泝)
襄：上，这里指漫上。陵：大的土山，这里泛指山陵。沿：顺流而下（的船）。溯：逆流而上（的船）。或：有的时候。王命：皇帝的圣旨。宣：宣布，传达。朝发白帝：早上从白帝城出发。白帝：城名，在重庆奉节县东。朝：早晨江陵：今湖北省荆州市。虽：即使。奔：奔驰的快马。御：驾着，驾驶不以：不如。此句谓和行船比起来，即使是乘奔御风也不被认为是（比船）快，或为“以”当是“似”之误。疾：快。
春冬之时，则素湍(tuān)绿潭，回清倒影。绝巘(yǎn)多生怪柏，悬泉瀑布，飞漱(shù)其间，清荣峻茂，良多趣味。(巘 一作：山献)
素湍：白色的急流。素：白色的。绿潭：碧绿的潭水。回清倒影：回旋的清波，倒映出（山石林木）的倒影。绝巘：极高的山峰。绝：极。巘：高峰悬泉：悬挂着的泉水瀑布。飞漱：急流冲荡。漱：冲荡。清荣峻茂：水清，树荣（茂盛），山高，草盛。良：实在，的确，确实。
每至晴初霜旦，林寒涧肃，常有高猿长啸，属引凄异，空谷传响，哀转久绝。故渔者歌曰：“巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳(cháng)。”
晴初：（雨后或雪后）天刚刚放晴的时候。霜旦：下霜的早晨。属引：连续不断。属(zhǔ)：动词。连接。引：延长。凄异：凄凉怪异。巴东：汉郡名，在今重庆东部云阳，奉节，巫山一带。三声：几声。这里不是确数。沾：打湿。裳：衣服。
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译文注释
自三峡七百里中，两岸连山，略无阙(quē)处。重岩叠嶂(zhàng)，隐天蔽日。自非亭午夜分，不见曦(xī)月。(阙 通：缺；重岩 一作：重峦)
在三峡七百里之间，两岸都是连绵的高山，完全没有中断的地方。悬崖峭壁重峦叠嶂，遮挡了天空和太阳。如果不是正午半夜，连太阳和月亮都无法看见。
自：在，从。三峡：指长江上游重庆、湖北两个省级行政单位间的瞿塘峡、巫峡和西陵峡。三峡全长实际只有四百多里。略无：毫无，完全没有。阙：通“缺”，缺口，空隙。嶂：直立如屏障一样的山峰。自非：如果不是。自：如果。非：不是。亭午：正午。夜分：半夜。曦：日光，这里指太阳。
至于夏水襄(xiāng)陵，沿溯(sù)阻绝。或王命急宣，有时朝(zhāo)发白帝，暮到江陵，其间千二百里，虽乘(chéng)奔御风，不以疾也。(溯 同：泝)
等到夏天江水漫上山陵的时候，上行和下行船只的航路都被阻断，无法通行。有时皇帝的命令要紧急传达，这时只要早晨从白帝城出发，傍晚就到了江陵，这中间有一千二百里，即使骑上飞奔的快马，也不如船快。
襄：上，这里指漫上。陵：大的土山，这里泛指山陵。沿：顺流而下（的船）。溯：逆流而上（的船）。或：有的时候。王命：皇帝的圣旨。宣：宣布，传达。朝发白帝：早上从白帝城出发。白帝：城名，在重庆奉节县东。朝：早晨江陵：今湖北省荆州市。虽：即使。奔：奔驰的快马。御：驾着，驾驶不以：不如。此句谓和行船比起来，即使是乘奔御风也不被认为是（比船）快，或为“以”当是“似”之误。疾：快。
春冬之时，则素湍(tuān)绿潭，回清倒影。绝巘(yǎn)多生怪柏，悬泉瀑布，飞漱(shù)其间，清荣峻茂，良多趣味。(巘 一作：山献)
等到春天和冬天的时候，就可以看见白色的急流，回旋着清波，碧绿的潭水倒映出山石林木的影子。极高的山峰上生长着许多奇形怪状的松柏，山峰间悬泉瀑布飞流冲荡。水清，树荣，山峻，草盛，确实趣味无穷。
素湍：白色的急流。素：白色的。绿潭：碧绿的潭水。回清倒影：回旋的清波，倒映出（山石林木）的倒影。绝巘：极高的山峰。绝：极。巘：高峰悬泉：悬挂着的泉水瀑布。飞漱：急流冲荡。漱：冲荡。清荣峻茂：水清，树荣（茂盛），山高，草盛。良：实在，的确，确实。
每至晴初霜旦，林寒涧肃，常有高猿长啸，属引凄异，空谷传响，哀转久绝。故渔者歌曰：“巴东三峡巫峡长，猿鸣三声泪沾裳(cháng)。”
每逢初晴的日子或者下霜的早晨，树林和山涧就显出一片清凉和寂静，常常有猿猴在高处拉长声音鸣叫，声音持续不断，显得非常悲惨凄凉，在空荡的山谷里传来猿叫的回声悲哀婉转，很久才消失。所以三峡中渔民的歌谣唱道：“巴东三峡之中巫峡最长，猿猴鸣叫几声凄凉得令人眼泪满衣裳。”
晴初：（雨后或雪后）天刚刚放晴的时候。霜旦：下霜的早晨。属引：连续不断。属(zhǔ)：动词。连接。引：延长。凄异：凄凉怪异。巴东：汉郡名，在今重庆东部云阳，奉节，巫山一带。三声：几声。这里不是确数。沾：打湿。裳：衣服。
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赏析
郦道元的《三峡》（选自《水经注》三十四卷《江水》）是一篇著名的山水之作，作者只用不到两百字的篇幅就描写出了长江三峡雄伟壮丽的景色。
全文四段，即是四幅挺拔隽秀的水墨山水画。
第一段作者先写山。用“两岸连山，略无阙处”写山之“连”，“重岩叠嶂，隐天蔽日”写山之“高”，又用“自非亭午夜分，不见曦月”侧面烘托，让人进一步感到三峡的狭窄，寥寥数笔就形象的勾勒出三峡雄伟峭拔的整体风貌，使读者很快就被三峡的雄险气势所吸引。
第二段开始写水。作者按照自然时令，先写水势最大最急的夏季。用“夏水襄陵，沿溯阻绝”正面描写水势之险恶、水位之高、水流之急。“朝发白帝，暮到江陵，其间千二百里，虽乘奔御风，不以疾也”，通过对比、夸张更加突出了夏季江水之迅疾。
第三段写春冬三峡之景。“素湍”“绿潭”，两种色彩、两种情态，动静交织，对比鲜明；“怪柏”“悬泉”“瀑布”，也是有静有动、有声有色，山水树木交汇其中，蔚为奇观。“清荣峻茂”一句话四字写四物：“清”字写水，“峻”字写山，“荣”字写柏树，“茂”字写草。“良多趣味”，又掺入了作者的审美意趣，使得诗情画意融为一体。极为精练的四字，状写了四种景物，且各具特色，由景境导出了作者的心境。
第四段写秋天三峡之景：水枯气寒，猿鸣凄凉。以“霜”暗指秋季，以实景补足前意。这时已无江水喧腾，却也不见草木争荣，而是充满了凄清肃杀之气。写秋峡用猿来表现，写猿又分两层，一是直接叙述，一是引渔歌为证。写猿又围绕着“山”和“哀”两个重点，从而显示秋天三峡的特色。以“高”形容猿，指明是高山上的猿，以“长”形容啸，送声长远，暗示是在长峡之中。“空谷传响”，直言在山中。“久绝”，回应“两岸连山，略无阙处”。写渔歌也是一言“峡长”，一言声哀。从猿鸣之中，使人进一步体会到山高、岭连、峡窄、水长，同时山猿哀鸣，渲染了秋天的萧瑟气氛。也让人从这句渔歌中体会到了，渔者们的辛苦和生活的艰苦。
凡景语皆情语，初学写作者，写景状物要做到写出其特点，要和自己的思想感情相一致。
《三峡》以凝练生动的笔墨，写出了三峡的雄奇险拔、清幽秀丽的景色。写山，突出连绵不断、遮天蔽日的特点。写水，则描绘不同季节的不同景象。夏天，江水漫上丘陵，来往的船只都被阻绝了。“春冬之时，则素湍绿潭，回清倒影。绝巘多生怪柏，悬泉瀑布，飞漱其间。”雪白的激流，碧绿的潭水，回旋的清波，美丽的倒影，使作者禁不住赞叹“良多趣味”。而到了秋天，则“林寒涧肃，常有高猿长啸”，那凄异的叫声持续不断，在空旷的山谷里“哀转久绝”。三峡的奇异景象，被描绘得淋漓尽致。作者写景，采用的是大笔点染的手法，寥寥一百五十余字，就把七百里三峡万千气象尽收笔底。写春冬之景，着“素”“绿”“清”“影”数字；写秋季的景色，着“寒”“肃”“凄”“哀”数字，便将景物的神韵生动地表现了出来。文章先写山，后写水，布局自然，思路清晰。写水则分不同季节分别着墨。在文章的节奏上，也是动静相生，摇曳多姿。高峻的山峰，汹涌的江流，清澈的碧水，飞悬的瀑布，哀转的猿鸣，悲凉的渔歌，构成了一幅幅风格迥异而又自然和谐的画面，给读者以深刻的印象。引用的诗句表现了突出山高水长的特点同时渲染三峡秋色悲寂凄凉的气氛。
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朝旦发阳崖，景落憩(qì)阴峰。
南山：指今浙江省嵊州市西北的突山、石门山一带。北山：相对南山而言，指今浙江省上虞市南的东山一带。瞻（zhān）：往前或往上看。阳崖：指南山。古时以山南为阳，山北为阴，所以称南山为阳崖。景：日光，这里指太阳。憩：休息。阴峰：北山。
舍舟眺(tiào)迥(jiǒng)渚(zhǔ)，停策倚茂松。
眺：远望。迥：远。渚：水中的小块陆地，也称洲。停策：止步的意思。策，手杖。
侧径既窈(yǎo)窕(tiǎo)，环洲亦玲珑。
窈窕：细长曲折的样子。玲珑：澄明闪光的样子，形容小洲在天光水色辉映中的状态。
俯视乔木杪(miǎo)，仰聆大壑淙(cóng)。
杪：树梢。淙：流水声。
石横水分流，林密蹊(xī)绝踪。
蹊：小路。
解作竟何感？升长皆丰容。
解作：雷雨大作。丰容：草木茂盛的样子。
初篁(huáng)苞绿箨(tuò)，新蒲含紫茸(róng)。
篁：竹子。苞：包裹。箨：竹笋一层层的外皮。新蒲：新生的蒲草。蒲，即菖蒲，生于水边，有香气，根可入药。紫茸：初生的蒲叶呈紫色，所以称紫茸。茸，初生的草。
海鸥戏春岸，天鸡弄和风。
海鸥：一名江鸥，水鸟名，随潮水上下翻飞。天鸡：鸟名，丹鸡。
抚化心无厌，览物眷(juàn)弥(mí)重。
抚化：把自己的思想感情渗透到自然万物之中，并与之融为一体；万物有盛衰荣枯的变化，自己也就随之而产生喜怒哀乐。心无厌：面对美好的自然万物，总是看不够。厌，满足。览物：观赏景物。眷：留恋。弥：更。
不惜去人远，但恨莫与同。
去人：隐逸之人。
孤游非情叹，赏废理谁通？
赏废：赏心之事废止，也就是说，再也不能与好友欢会言笑了。
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朝旦发阳崖，景落憩(qì)阴峰。
清晨出发于南山岩崖，傍晚歇息在北山顶峰。
南山：指今浙江省嵊州市西北的突山、石门山一带。北山：相对南山而言，指今浙江省上虞市南的东山一带。瞻（zhān）：往前或往上看。阳崖：指南山。古时以山南为阳，山北为阴，所以称南山为阳崖。景：日光，这里指太阳。憩：休息。阴峰：北山。
舍舟眺(tiào)迥(jiǒng)渚(zhǔ)，停策倚茂松。
离船眺望远处的沙洲，拄杖倚靠丰茂的青松。
眺：远望。迥：远。渚：水中的小块陆地，也称洲。停策：止步的意思。策，手杖。
侧径既窈(yǎo)窕(tiǎo)，环洲亦玲珑。
盘山的小径蜿蜒幽深，圆圆的小洲晶莹空明。
窈窕：细长曲折的样子。玲珑：澄明闪光的样子，形容小洲在天光水色辉映中的状态。
俯视乔木杪(miǎo)，仰聆大壑淙(cóng)。
俯视可见高树的梢头，举首聆听深谷的水声。
杪：树梢。淙：流水声。
石横水分流，林密蹊(xī)绝踪。
巨石横谷使涧水分流，密林遮断路径的去向。
蹊：小路。
解作竟何感？升长皆丰容。
春雨普降催万物萌动，草木滋长正葱葱茏茏。
解作：雷雨大作。丰容：草木茂盛的样子。
初篁(huáng)苞绿箨(tuò)，新蒲含紫茸(róng)。
初生的丛竹包裹绿皮，新绿的蒲草紫花待放。
篁：竹子。苞：包裹。箨：竹笋一层层的外皮。新蒲：新生的蒲草。蒲，即菖蒲，生于水边，有香气，根可入药。紫茸：初生的蒲叶呈紫色，所以称紫茸。茸，初生的草。
海鸥戏春岸，天鸡弄和风。
海鸥嬉戏于春日水岸，天鸡弃羽于和煦暖风。
海鸥：一名江鸥，水鸟名，随潮水上下翻飞。天鸡：鸟名，丹鸡。
抚化心无厌，览物眷(juàn)弥(mí)重。
与万物同化心无厌倦，观照物象而悄然移情。
抚化：把自己的思想感情渗透到自然万物之中，并与之融为一体；万物有盛衰荣枯的变化，自己也就随之而产生喜怒哀乐。心无厌：面对美好的自然万物，总是看不够。厌，满足。览物：观赏景物。眷：留恋。弥：更。
不惜去人远，但恨莫与同。
不惜古人隐逸去久远，只恨今人情志不与同。
去人：隐逸之人。
孤游非情叹，赏废理谁通？
独游违我真情而慨叹，赏乐废止玄理谁能通。
赏废：赏心之事废止，也就是说，再也不能与好友欢会言笑了。
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赏析
这是一首写景咏物诗，它以从南山往北山经巫湖中的所见为主要描绘对象，勾勒出一幅秀美的山水长卷。由于诗人在南山和北山都有住所，故经常往来于两地之间。
诗的一开始，以“朝旦发阳崖，景落憩阴峰”指出湖中的旅程要行一天。这一天的浮游乐趣，所见佳景自然是不胜抒写的。诗人对此并未用墨，而将笔力放在登岸后的所见之上。当诗人结束水面漂泊，舍舟登岸并以马代步时，别是一种情趣。举目四望，远处的沙诸依稀可辨，驻马依傍于茂林古松之下，放眼远眺。“侧径既窈窕，环洲亦玲珑。”这是远景描写，因为离得远，“侧径”显得“窈窕”细小，“环洲”也更见其“玲珑”巧妙。诗人用两个连绵字将陆地水中的景致写活了。 “侧径’’既弯曲细小，便以“窈窕”昵称， “环洲”在湖水的波光潋滟中愈觉高低明灭、娇小别致，故冠之以“玲珑”。然后作者用移步换景的手法，改变视觉角度，从听，闻两个侧面写景抒情，“俯视”是参天的乔木，反映出诗人是憩息于阴峰之上，故有俯视乔木的奇笔；“仰聆”是山间大壑中的波声，群岩叠嶂，谷中水流与怪石相搏，在万壑之问激起万千优美的回响。下句“石横水分流，林密蹊绝踪’’，是对上文的承接。“石横”是指分水岭，水因之分流，这是沟壑中流水声响变化万千的原因；“林密”是对上文“茂松’’的照应，而“蹊绝踪"也正是因为“侧径既窈窕’’之故。谢灵运直睹除沅的风光，当他陷入路绝之境无法更向上攀登时，才会觉得情怀得到畅快的抒泄。只有到了险峰之巅可以栖迟的地方，他才能纵目四顾，饱览周围的景物。
“解作竟何感？升长皆丰容”这两句是用典，是据《周易》“天地解而雷雨作”仿改，天地变化，乾坤交泰，造物主使万物丰容繁盛。接下来，用工笔重彩绘出一幅山水图：新竹长出嫩绿的苞芽，芦蒲的初蕊绽出紫色的茸毛。沙鸥在春水江岸嬉戏，美丽的飞禽在和风中上下颓飞。诗人以客观的笔触刻画山水景物，使之历历如在目前。面对这秀丽的大自然，只有与万物同化才能不为外物所惑以致贪欲无厌。但是对景难排，眷恋人间之美的情感愈加强烈。由于诗人厌倦世态，宁愿离开喧嚣的人境，独处于此深山之中，唯恨憾的是没有古代贤人青甚与同游。既然已是孤居独游，一味伤感而嗟叹便大可不必。这种超然物外，寄情山水的情怀无人理解，字里行间流露出“世人莫余知”的遗憾心情。